Autor: Společně

Zdravíme a vítáme vás u dnešního novoročního článku. Bude rozdělen na dvě části, všechno, co se týká Nového roku, pěkně pohromadě. Nebudeme se tedy rozepisovat, a jdeme na to.

Přání do Nového roku

Do Nového roku vám přejeme hlavně zdraví a radost. Pro spoustu lidí byl rok 2020 velmi náročný, tak ať je naopak 2021 rokem úspěchů a výher. Přejeme vám, ať se vám daří všechno, co si jen vymyslíte. Dále přejeme klasické štěstí a silnou vůli ve všech problémech.
Rádi bychom poděkovali všem, kdo se aktivně zapojují do fungování webu a věříme, že číslo bude jenom růst, protože se máte na co těšit.

Předsevzetí

Co víme, tak každý člověk bere Nový rok jako šanci změnit se nebo posunout se dále. To je naprosto v pořádku. Je potřeba chtít od života více, než v tuhle chvíli máme.
Co je ale horší, tak velmi velké procento lidí svoje předsevzetí vzdá a nezvládne - což vede k zhoršení aktuálního stavu. Rozhodli jsme se tedy, že se pokusíme s tímhle pomoct.

Jak si předsevzetí nachystat

První, než si začnete cokoliv plnit si vaše předsevzetí nachystejte, jako byste dělali domácí úkol do školy.
Na papír si všechny vaše přání přepište a nechte si pod nimi pár řádků mezeru. Teď, co tam napsat - napište si tam svoje PROČ. Proč jste si dali zrovna tohle předsevzetí a co vám to přinese, když ho splníte? „Proč“ je velmi důležité při uvědomění, proto velmi doporučuji napsat pravdu a nevymýšlet si.
Když víte proč, je třeba si představit sebe v budoucnu, kdy jste předsevzetí zvládli a splnili.  A uvažujte detailně, opravdu si sebe představte, jak jste se posunuli nebo něco dokázali. Teď vaše myšlenky převeďte na papír - ten si klidně někde schovejte, je jen pro vás.

Nastavte si reálně nereálné cíle

Trochu matoucí, to souhlasím, ale o to více to dává smysl. Když si nastavíte cíle, že uděláte 5 kliků  tak to pro vás nebude šílené, abyste to splnili a udrželi. Jakmile toho dosáhnete, skončíte. Na druhou stranu je špatně, dávat si úplně nesmyslné předsevzetí, kterému sami nevěříte. A v tomhle dává smysl nadpis: reálně nereálné cíle. Cíle, kterých jste schopni dosáhnout, ale které vyžadují větší posun z vaší strany. Uvedeme si příklad na cvičení: Do konce  roku budu schopen udělat 50 kliků v kuse. Pro spoustu lidí je to naprosto absurdní, ale víte, že to jste schopen za rok zvládnout, když se tomu budete věnovat.

Jak...

Už víte CO a PROČ, teď už jenom vašemu předsevzetí zbývá jenom JAK a JAK ČASTO. Opět si všechno sepisujte, protože, co je psáno, je dáno. „JAK“znamená, co pro to budete muset dělat, aby se váš cíl splnil. Na příkladu s cvičením by to bylo, že si napíšete cvičební plán, začnete chodit do posilovny nebo naplánujete pravidelné cvičební akce. Tím už jsem odpověděl i na „JAK ČASTO“, protože si jenom určíte pravidelnost vašeho postupu.

Konat

Máte už přesně dané, co je potřeba ke splnění vašeho předsevzetí. Nezbývá než konat a začít plnit, co jste naplánovali. Vždy, když budete chtít couvnout, podívejte se na váš plán, ale hlavně na vaše PROČ. Všechny tyhle tipy vám pomůžou, ale hlavní část opět musíte splnit vy. Za celý náš Tým Změna Směru vám přejeme, ať vám to klapne a vyjde.

Závěr anebo Naše vnímání Nového roku

My vnímáme Nový rok, jako každý jiný den, protože každý den má člověk možnost se změnit a posunout jak chce. Taky ho ale využíváme jako možnost začít něco nového, atd.

Na závěr, bychom vám chtěli poděkovat za dnešní čtení a už se moc těšíme na vaše postřehy při plnění nových cílů. Ať se daří, těšíme se na vás zase příště.